Criancas nao pedem ajuda com palavras
Quando um adulto esta sofrendo, pode dizer "preciso de ajuda". Uma crianca nao. Ela mostra. Mostra com comportamento, com o corpo, com regressoes, com explosoes. O desafio dos pais e perceber o que esta por tras do comportamento.
Nem toda mudanca e sinal de problema. Criancas passam por fases. Mas quando a mudanca e intensa, persistente ou afeta o funcionamento, merece atencao profissional.
Sinais de alerta por faixa etaria
Primeira infancia (2-5 anos)
- Regressoes: voltar a fazer xixi na cama, usar chupeta, falar como bebe
- Medos intensos e novos que nao passam
- Dificuldade extrema de separacao dos pais
- Agressividade ou irritabilidade persistente
- Mudanca significativa no sono ou apetite
Infancia (6-11 anos)
- Queda repentina no desempenho escolar
- Recusa em ir a escola
- Isolamento social (nao quer brincar, nao quer ver amigos)
- Queixas fisicas recorrentes sem causa medica (dor de barriga, dor de cabeca)
- Comportamento desafiador ou agressivo que nao cede
- Baixa autoestima ("sou burro", "ninguem gosta de mim")
Pre-adolescencia (11-13 anos)
- Mudancas bruscas de humor e comportamento
- Isolamento no quarto
- Perda de interesse em atividades que gostava
- Alteracoes de apetite ou sono
- Automutilacao (mesmo que "superficial")
- Conteudo preocupante em redes sociais
Eventos que merecem atencao extra
Algumas situacoes aumentam a vulnerabilidade da crianca:
- Separacao dos pais
- Mudanca de escola ou cidade
- Nascimento de irmao
- Perda de alguem proximo (pessoa ou animal)
- Bullying
- Exposicao a violencia domestica
- Hospitalizacao ou doenca cronica
O que nao e sinal de problema
- Birras ocasionais na primeira infancia
- Medo do escuro ate os 6-7 anos
- Amigos imaginarios
- Fases de preferencia por um dos pais
- Variacao de humor na pre-adolescencia
A diferenca esta na intensidade, na duracao e no impacto no funcionamento.
Como conversar com a crianca
- Nao force ("voce vai ao psicologo e pronto")
- Normalize ("e um profissional que ajuda a entender o que a gente sente")
- Nao rotule ("voce precisa de ajuda porque tem problema")
- Ouca sem julgar o que ela diz sobre a experiencia
O papel dos pais
Na terapia infantil, os pais sao parte do processo. O terapeuta pode pedir sessoes de orientacao parental, e isso nao significa que voce esta errado. Significa que voces sao aliados no cuidado.
Se voce se identificou com esses sinais, encontre um terapeuta especializado em criancas e de o primeiro passo.
Se voce se identificou, agende uma sessao com um terapeuta especializado.