Depressão.
Mais que tristeza — uma forma de adoecer que tem tratamento. O que diferencia, como abordar e quando insistir.
Artigos
Exercicio fisico e depressao: o que a ciencia diz
O exercicio fisico tem efeito comprovado sobre a depressao, mas nao substitui o tratamento profissional. Entenda o que a ciencia mostra e como integrar movimento ao cuidado com saude mental.
DepressãoDepressao pos-parto: sinais e quando buscar ajuda
A depressao pos-parto afeta ate 25% das maes e tambem pode atingir pais. Nao e frescura, nao e falta de amor pelo bebe. E uma condicao tratavel que merece atencao.
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Ajudar alguem com depressao exige equilibrio. Voce pode ser suporte sem virar terapeuta, e pode cuidar do outro sem se destruir. Veja como.
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A depressao e uma doenca clinica com base neurobiologica, nao uma escolha ou fraqueza de carater. Entenda o que ela e, como se manifesta e por que o tratamento funciona.